【百家廊】心态好快 乐多

戴永夏

星期天到养老院探望两位老友:一位是与我同单位的编辑老王,另一位是某基层单位的领导老孙。他俩都八十多岁,身板硬朗,神志清醒,在院里「同命运共呼吸」,待遇、条件完全相同。老王一见面,就夸这里吃得好,朋友多,医疗服务周到,生活很开心。老孙却皱眉头,抱怨这里饭菜不可口,服务不到位,行动不自由,生活不如意。我听后很纳闷:为什幺同样的处境,同样的生活条件,二人的感受却如此不同?我将我的疑问提出来向老王请教,老王笑而不答。他略加思索,便给我讲了下面的故事。

从前有个老人,养了两个儿子。有一天他问儿子:「昨夜睡得怎幺样?」老大说:「睡得很好,而且我还做了一个梦,梦见进了天堂。天堂很美好,就跟咱家一样。」老二却说:「昨夜我也做了一个梦,梦见下了地狱,地狱就跟咱家一样糟糕。」老人听了又吃惊又不解,便向一位智者请教。智者说:「佛家有『一水四见』之说,即同样一池清水,在常人看来是水,在鱼虾看来是房子,在饿鬼看来是脓血,在天神看来是水晶宫。之所以会这样,是因为见者心识不同,所持观点也各异。你的两个儿子虽同居一屋,同食共眠,但由于心态不同,对家的感受也不一样。老大心态好,心中充满阳光和爱,因而感到家很美好;而老二心态差,胸中装的是怨恨不满,所以就感到这家很黑暗。」由此看来,生活好不好,心态很重要。保持好的心态,才能赢得快乐的生活。

听了老王的故事,我茅塞顿开,不但解开了养老院的心结,也进一步认识到心态在生活中的重要作用。可是,如何才能有好的心态?老王没有说。在他的启发下,我又进行了一番学习探索,从前人的生活实践中,找到一些答案。

首先,要想心态好,慾望不能过高。正当的慾望能使人心情愉快,生活美好。但慾望无止境。慾望过高,难以满足,心态就容易失衡,反而会增加苦恼。着名作家尤今在《共在人间》一文中形象地写道:「许多人,活但不快乐,只因不满足于他所拥有的,只一心憧憬他所未知的。『共在人间说天上,不知天上忆人间。』往往坐这山、望那山,吃这碗、盼那碗,任由慾望的树在他心田里无止境地长。长了一寸,他要一尺;长了一尺,他要一丈。眼看那『树』已经高入云霄了,他还是满心焦灼地嫌那树发育不良。天天在慾望的无底深潭里浮沉,弹指间,短短数十个寒暑已成过眼云烟,回首前尘,竟不知『快乐』一词如何诠释。」现实生活中,也不乏这样的人,有车有房,衣食无忧,却整天哀叹「生活太无聊」。儘管原因是多方面的,但慾望过高,不切实际,则是很多人的通病。

其次,要会比。很多时候好心态是比出来的。会比才能心安,会比才能快乐。但这「比」不是盲目攀比,而是在生活上多向下比,向境况不如自己的人比。你苦,有人比你还苦;你难,有人比你更难。这样一比,你就能对生活感到满足,对现状少些抱怨。正如清代学者倪元坦在一首诗中写道:「别人骑马我骑驴,自觉无颜歎不如;君试回头一察看,道旁还有赤脚夫。」这首小诗虽缺乏诗意,却富含哲理:「我」骑毛驴赶路,别人骑快马很快超过了「我」。如果只跟骑马的人比,便觉心态黯然,愧不如人。但回头一看,再跟那些赤双脚、挑重担、远远跟在后面的挑夫相比,「我」则幸福快乐多了。这样一比,心态豁然开朗,幸福感油然而生,心中的灰暗也一扫而光。短短四句小诗,就把「上比」与「下比」所产生的不同心态、不同效果,生动地表现出来。

再次,要懂得知足,知足才能常乐。古圣老子说过:「祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。」好的心态,常常从知足中得来。因为知足,才能卸下慾望的枷锁,感悟幸福快乐的真谛;懂得知足,才能心态安然,快乐幸福。知足作为一种人生智慧,它跟贫富无关,与地位高低贵贱无关。那身处清贫或逆境中的知足,更能体现出美好的心态,也更为难能可贵。古人常把「布衣桑饭,可乐终身」当作知足常乐的典範,这方面也涌现出不少感人的範例,如明朝金溪人胡九韶就堪称楷模。他家境清贫,一面教书,一面耕作,所获仅可供衣食温饱。但他很知足,每天黄昏时,都要到门口焚香跪拜,感谢上天赐给的「清福」。妻子不解,问他说:「我们一日三餐都是淡粥疏食,这算什幺『清福』?」他却说:「首先庆幸我们生在太平盛世,没有战争兵祸;又庆幸我们全家人有饭吃,有衣穿,不至于挨饿受冻;第三庆幸我们家床上没有病人,监牢中没有亲人,这不是『清福』是什幺?」正因胡九韶生活知足心态好,所以清贫的日子也过得有滋有味,自得其乐。

以上所述,只是就日常生活而言。如果从广义上看,从心态决定成败、决定命运、「你的心态就是你的主人」(某哲学家语)等更高层面上认识,改善心态还有更多渠道。如想得开--碰到挫折、受了委屈和遇到种种不顺心的事都要想得开。想得开才能摆脱烦恼,柳暗花明,心无羁绊;放得下--放下烦恼,放下忧伤,放下不可挽回的损失,放下怯懦、自卑、悲观等不良情绪......使快乐有更大的提升空间;看得远--不但看眼前,还要看长远;不但看到树木,更要看到森林......而这一切,都不会凭空而来,而是从生活实践和读书学习中得来。因此,要拥有更为宽阔和持久的健康心态,就应「学习、学习、再学习」,「活到老,学到老」,把学习当作生活的常态和重要的事业,像吃饭睡觉一样终生为之!